早期退職プログラムで退職した人の中には、後悔している人も意外と多い。
俺もその一人やった。
45歳で会社の希望退職プログラムに応募し、家族4人を抱えながら3億円で早期退職（FIRE）した。
周りからは「羨ましい」「勝ち組やな」と言われたけど、実際に退職した翌朝から感じたのは、「自由」と同時に襲ってきた強い喪失感と不安やった。
今回は、以下のことを伝えたい。
- 早期退職プログラムで辞めた人が後悔しやすい理由
- 俺が実際に経験したリアルな心境
- 1年経ってわかった本音と早期退職を検討している人に伝えたい対策
1. 早期退職プログラムで辞めた直後に感じた「生々しい自由」
退職した翌朝、カーテンを開けた瞬間。
22年間続いてきたいつものルーティンが一切ない。 メールもショートメッセージも、めんどくさいオンライン会議も、何もない。
その瞬間、「これが自由なんや……」と実感した。
でも同時に、胸の奥からじわじわと湧き上がってきたのは、得体の知れない不安やった。
「定期的にお金が入ってこないって、なんか不安や」
「これから毎日、自分で1日を設計せなあかん」
「もう会社という肩書きがない俺は、社会的に何者なんやろう……」
俺はFIREするために、もう給料に頼らなくてもいい金額の資産を構築してきて、しかも運よく早期退職で割増し退職金もらって退職してる。
そんな俺でさえ、退職した直後はこんな漠然とした不安が少しあったんや。
多くの人が早期退職した後に不安になる気持ち、すごくよくわかるわ。
2. 早期退職で後悔につながる4つの不安
早期退職プログラムで辞めた人特有の不安として、俺が感じたのは以下の4つや。
① アイデンティティの喪失（肩書きがなくなる恐怖）
会社員として22年生きてきた人間にとって、会社以外の肩書きはない。
退職すると、自分の唯一の肩書きを失う。
初対面の人に、自分はどう自己紹介をすればいいのかわからへん。
②定期的に収入がなくなることへの恐怖
毎月一定金額が振り込まれるのが当たり前で過ごしてきたけど、早期退職した瞬間、翌月から収入は途絶える。
割増の退職金をもらっていても、貯金を切り崩す生活というのは恐怖感があることを確認したわ。
③ 急激な時間の自由による虚無感
サラリーマン時代は「予定がある」ことが当たり前やった。
会社から言われたように予定を詰め込んでた。
それが突然誰からも予定を詰め込まれへんようになった。
何も予定がない日々が続くと、逆に「何をしていいかわからん」状態になり、1日がダラダラと過ぎていく。
④周囲の目
平日の昼間から外でウロウロしてると、「自分はどんな目で見られてるんやろ？」と思う。
あと、近所の人に何て思われてるんかっていうのも気になるわ。
子供にも『「お父さん何の仕事してるの？」って聞かれたらどう答えたらええの？』って言われた。
自分の力で解決するしかない
これら4つの不安から、早期退職したこと自体を後悔することにつながっていくと思う。
自分の決断を後悔しないようにするためには、これら4つの不安を自分で行動して解決していくしかないと思うわ。
結局は、自分が興味を持って楽しめることで人の役に立って、少しでもいいからお金を稼げるーそんな、人生のライフワークを見つけるしかないんちゃうかな。
3. 1年経ってわかった本音
FIRE（早期退職）して約1年が経った今、ようやく落ち着いてきた。
最初は「自由すぎてどうしたらええんやろう」と戸惑ったけど、ゆるいルーティンを作ることで生活が安定した。
朝は体を動かし、午前中はブログや読書、午後は家族時間……自分で「今日の目的」を作ることで、毎日が少しずつ意味を持つようになった。
一番の気づきは、早期退職は「お金の問題」だけではなく、「時間の使い方」と「自分の役割をどう再定義するか」の問題だということや。
4. これから早期退職プログラムを検討している人に伝えたいこと
早期退職プログラムは魅力的に見えるけど、以下の準備をしておくことを強くおすすめします。
- 退職前に「退職後の1日のイメージ」を具体的に書いてみる
- 肩書きがなくなった後の自分を想像し、アイデンティティの再構築を考えておく
- ゆるいルーティンや目的意識を持つ練習を今から始めておく
- 家族としっかり話し合い、「退職後の生活像」を共有しておく
早期退職は「ゴール」ではなく「新しいスタート」や。
お金だけじゃなく、メンタル面の準備も並行して進めるのが大事です。
まとめ
早期退職プログラムで辞めた後、多くの人が「自由」と「喪失感」の両方を同時に感じる。
俺もその一人やったけど、1年経ってようやく「普通の毎日」を楽しめるようになった。
早期退職を検討している人は、お金だけでなく「退職後の心の準備」も忘れずにやってほしい。
この記事が、少しでもあなたの参考になれば嬉しいで。
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